אוטוסוגסטיה כולם מכירים?
כשמדברים על מוטיבציה משתמשים גם בכלי הזה שבעברית משמעותו פשוט שכנוע עצמי
שכנוע עצמי הוא כלי חזק מאוד שניתן ליישם אותו לטוב ולרע.
לדוגמא הרלוונטית לדיון הקודם: משכנעים את עצמנו תוך הטפה שרלטנית, שאיננו רעבים באמת ואלו רק רגשות...
בהמשך המסוכן צריך להביא צידוק לרגשות,אז מחפשים שעיר לעזאזל: בני זוג, מקום עבודה, אפילו הורים
כאילו הם אלו שעוררו בנו את הרגש לאכול יותר - כמה שזה מופרח, השכנוע העצמי יעמוד כצוק איתן
גם אחרי שנרד במשקל כי במקום לפתח מודעות לרעב פיתחנו שיטנה - זו על שן אחת המהתלה של רעב ריגשי.
כשמדברים על מוטיבציה משתמשים גם בכלי הזה שבעברית משמעותו פשוט שכנוע עצמי
שכנוע עצמי הוא כלי חזק מאוד שניתן ליישם אותו לטוב ולרע.
לדוגמא הרלוונטית לדיון הקודם: משכנעים את עצמנו תוך הטפה שרלטנית, שאיננו רעבים באמת ואלו רק רגשות...
בהמשך המסוכן צריך להביא צידוק לרגשות,אז מחפשים שעיר לעזאזל: בני זוג, מקום עבודה, אפילו הורים
כאילו הם אלו שעוררו בנו את הרגש לאכול יותר - כמה שזה מופרח, השכנוע העצמי יעמוד כצוק איתן
גם אחרי שנרד במשקל כי במקום לפתח מודעות לרעב פיתחנו שיטנה - זו על שן אחת המהתלה של רעב ריגשי.