דיכאון וחרדות
שלום רב.אני בת 32 נשואה ובהריון.יש לי בעל מאוד!תומך ואוהב שלא מפסיק לתמוך ולפרגן ולהבין אותי.אני באה ממשפחה דיי מורכבת והקשר שלי איתם לא משהוא בלשון המעטה,אין לי מהם תמיכה ואני מרגישה מאוד בודדה ודחויה.הערכה העצמית שלי דיי ברצפה.הייתי בטיפול פסיכולוגי מס' שנים שהיה טוב אבל כלכלית אינני יכולה עוד להמשיך,ניסיתי בטיפול והצלחתי חלקית להתנתק ממשפחתי להיות יותר עצמאית וללמוד לסמוך על עצמי בליווי ותמיכה של בן זוגי,סבלתי בעבר ממצבי רוח ומצב דכאוני אך לא ברמה שלא תפקדתי.כרגע אני מרגישה שהכל מתפרק ,אני עייפה אך לא מצליחה להירדם כלל בלילות,בוכה המון,מיואשת,לא נהנת משום דבר ומרגישה ששום דבר לא הולך לי,לעיתים קרובות אני מוציאה את כל תסכוליי ומכאוביי על בעלי וזה מאוד לא בסדר,אני מסתגרת בתוך עצמי ורוצה רק להיעלם מכולם ולכולם,לא כ"כ טוב לי בעבודה וכל דבר שקורה לי אני מאשימה את עצמי,אני כ"כ רוצה לקום בבוקר ולהיות אופטימית,שמחה,חיובית וגאה ואני לא יודעת מה לעשות,אני משתדלת לא לוותר לעצמי,להיות מודעת לכל דבר,להבין ולנתח מה היה שם אבל זה קשה מאוד,זו אמורה להיות בשבילי תק' שמחה,לראשונה בחיי אני עומדת להיות אמא,להקים משפחה משלי אבל רגשית הכל הפוך,אשמח לעצה ועזרה.תודה רבה.
שלום רב.אני בת 32 נשואה ובהריון.יש לי בעל מאוד!תומך ואוהב שלא מפסיק לתמוך ולפרגן ולהבין אותי.אני באה ממשפחה דיי מורכבת והקשר שלי איתם לא משהוא בלשון המעטה,אין לי מהם תמיכה ואני מרגישה מאוד בודדה ודחויה.הערכה העצמית שלי דיי ברצפה.הייתי בטיפול פסיכולוגי מס' שנים שהיה טוב אבל כלכלית אינני יכולה עוד להמשיך,ניסיתי בטיפול והצלחתי חלקית להתנתק ממשפחתי להיות יותר עצמאית וללמוד לסמוך על עצמי בליווי ותמיכה של בן זוגי,סבלתי בעבר ממצבי רוח ומצב דכאוני אך לא ברמה שלא תפקדתי.כרגע אני מרגישה שהכל מתפרק ,אני עייפה אך לא מצליחה להירדם כלל בלילות,בוכה המון,מיואשת,לא נהנת משום דבר ומרגישה ששום דבר לא הולך לי,לעיתים קרובות אני מוציאה את כל תסכוליי ומכאוביי על בעלי וזה מאוד לא בסדר,אני מסתגרת בתוך עצמי ורוצה רק להיעלם מכולם ולכולם,לא כ"כ טוב לי בעבודה וכל דבר שקורה לי אני מאשימה את עצמי,אני כ"כ רוצה לקום בבוקר ולהיות אופטימית,שמחה,חיובית וגאה ואני לא יודעת מה לעשות,אני משתדלת לא לוותר לעצמי,להיות מודעת לכל דבר,להבין ולנתח מה היה שם אבל זה קשה מאוד,זו אמורה להיות בשבילי תק' שמחה,לראשונה בחיי אני עומדת להיות אמא,להקים משפחה משלי אבל רגשית הכל הפוך,אשמח לעצה ועזרה.תודה רבה.