חזרה לשגרה אחרי היריון אני כרגע בשלב מתקדם יחסית של היריון והייתי מתאמנת בחדר כושר דיי הרבה,וגם עושה ריצות שאותן הפסקתי בחודש השלישי מתי בערך מומלץ לחזור לשגרת אימונים(כמובן שבהדרגה) אחרי ההיריון?
