שאלה
אני כבר כמה זמן במרוץ הדיאטה, יש כל כך הרבה מוצרים שאני כבר לא זוכרת אותם, כל כך הרבה דברים שאני נמנעת מלאכול... אני מאוד משתדלת לאכול בצורה טובה ולעשות ספורט כשאני יכולה, מאז שהתחלתי, אף פעם לא ירדתי במהירות, תמיד לאט לאט ולעומת זאת לעלות תמיד במהירות ובכל זאת ירדתי למרות שהייתי אומרת שלא בערך ששווה למאמץ, אבל בתקופה האחרונה אני לא יורדת בכלל!! אני תקועה עם אותו המשקל, קילו יותר או קילו פחות כבר 3 חודשים ללא הצלחה להתקדם, למה זה?? יכול להיות שהגוף שלי פשוט התרגל?? למה?? ומה אני יכולה לעשות על מנת לשבור מחדש את המעגל? ומישהו יודע אילו בעיות רפואיות יכולות להיות שמפריעות ומקשות על הירידה במשקל?? ניסתי לחשוב על מליון אלף דברים, תעזרו לי?
אני כבר כמה זמן במרוץ הדיאטה, יש כל כך הרבה מוצרים שאני כבר לא זוכרת אותם, כל כך הרבה דברים שאני נמנעת מלאכול... אני מאוד משתדלת לאכול בצורה טובה ולעשות ספורט כשאני יכולה, מאז שהתחלתי, אף פעם לא ירדתי במהירות, תמיד לאט לאט ולעומת זאת לעלות תמיד במהירות ובכל זאת ירדתי למרות שהייתי אומרת שלא בערך ששווה למאמץ, אבל בתקופה האחרונה אני לא יורדת בכלל!! אני תקועה עם אותו המשקל, קילו יותר או קילו פחות כבר 3 חודשים ללא הצלחה להתקדם, למה זה?? יכול להיות שהגוף שלי פשוט התרגל?? למה?? ומה אני יכולה לעשות על מנת לשבור מחדש את המעגל? ומישהו יודע אילו בעיות רפואיות יכולות להיות שמפריעות ומקשות על הירידה במשקל?? ניסתי לחשוב על מליון אלף דברים, תעזרו לי?
אבל מה זה יכול להיות העצירה בירידה?