<img src="http://timg.co.il/f/Emo26.gif"> קצרים ליום חמישי <img src="http://timg.co.il/f/Emo36.gif">

[אמא טובה לשתיים]

קצרים ליום חמישי

הייתי שמחה לראות כאן את סוזי פותחת את השרשור, ולראות שהיא מרגישה טוב...

 

[אמא טובה לשתיים]

בוקר טוב
מעניין איך אתם מסכמים את השבוע עם פעילות...

 

[גמדים קטנים]

אפס בקושי
אתמול כבר הרגשתי טוב אבל חששתי לצאת לרוץ. שזה בתכלס קצת טיפשי, הרי גשם לא מפחיד אותי וגם הייתי סקרנית לראות את הים, אבל איכשהו ההיסטריה הכללית השפיעה עלי.
היום יש לי זמן, אולי אצא בצהריים.

 

[אמא לאינדיאנים]

שנרשמים למרתון באמצע הקיץ לא חושבים על זה
עוד כמה שעות יוצאים לטבריה, התיקים כמעט מוכנים ואפילו ישנתי בלילה. אין ספק כי מזג האוויר עורר כאן סערות נפש של ממש בימים האחרונים, ולדעתי אין אתר מזג אוויר שלא בדקתי בו.
לקחתי בתיק כמה וכמה אופציות לבוש, וקראתי הרבה ממה שנכתב כאן על המלצות ריצה בקור, ואני משערת שאחליט בשישי בבוקר.
גם העובדה שבשבועים האחרונים כמעט לא רצתי יוצרת תחושות מעורבות - מצד אחד "יאלללה תנו לי כבר לשחרר את הרגלים" ומצד שני "אם לא רצתי איך בדיוק אני אמורה לעשות את זה?!"
&nbsp
תודה שליוותן אותי בחודשים האלה, מתנצלת שאני מעט כותבת - יאללה שיבוא כבר מחר!!!

 

[טולה הורוביץ]

יקירתי, קור או לא קור, גשם או לא - את הולכת לעשות את זה!
זה שלך,
את מוכנה לזה,
אחרי הכנות ותכנית אימון וכל התקופה הזו...
תהני המון.
תשחררי את הרגליים, תקשיבי לגוף, תזכרי שהכל בראש.
&nbsp
אני אהיה שם למקצה של 10

אם תראי ותזהי אותי במקרה - אל תהססי לומר שלום

&nbsp
ב ה צ ל ח ה !!!!!

 

[גמדים קטנים]

בהצלחה!!!
לפחות אין לכם חמסין. אז קר, לא נורא, תרוצי מהר תחחממי...
רוח עשויה באמת להפריע, אני מקווה שיהיה לכם מזל בתחום הזה. ואם לא, זה מה שיש, זה המירוץ שלך ואת תרוצי אותו.
שתהני, שתראי לעצמך ממה את שווה, ושתצאי בתחושת ניצחון.

 

[susieada]

הגשמת חודשים (שנות!!!) הכנה! GO!!
עם ההיסוסים, עם ההתרגשות, עם הקריאה האינטנסיבית, עם ההכנות הפיזיות והמנטאליות.
מחר הוא שלך! חיבוק וגאווה!

 

[perach22]

אמא לאינדיאנים וטולה
המון הצלחה, והנאה במירוץ מחר,
אם יהיה לכם מזג האויר שאני רואה עכשיו מחוץ לחלון
אתן מסודרות לכל המסלול
איזה כיף, מרגש... מאתגר...
תהנו, לכן ואנחנו כאן נמתין לחוויות

 

[melon]

רגע האמת
מזג האויר באמת "מוסיף" אלמנט לחץ להתרגשות שכבר יש. אבל יש דברים שאין לנו שליטה עליהם.
על לבוש יש שליטה. את כבר מכירה את עצמך... קר לך בדרך כלל ? או שחם לך ?
ולהיות אופטימית כי יש הפתעות לטובה

רוצי חכם , רוצי טוב , רוצי בהנאה
לכי תגשימי חלום !

 

[susieada]

12 שעות שינה כל לילה...
עוד שינה במהלך היום... הבוקר היתה לי אנרגיה להתקלח. סימן טוב! המחלה תגיע לסיומה. מזג האויר תתחמם טיפה.
הכל בסדר.

 

[גמדים קטנים]

טוב שיש סימנים לשיפור

 

[susieada]

בהצלחה לכל אלה שרצות מחר - 10 או 42.2!!! טבריה מחכה לכן!
טולה ב10! תהני!
אמא לאינדיאנים למרתון הראשון שלך!
עוד מישהי?
בהצלחה. רוחות גב נעימות!!
אנו שולחות שפע של אנרגיה פזורה על כל הדרך!

 

[גמדים קטנים]

ריצתקצת
אמנם יש עבודה אבל יצאתי לחצי שעה, לראות את הים (מהמם) ולראות שאני עוד יודעת איך לרוץ. רצתי לכיוון צ'ארלס קלור אבל הסתובבתי כי הבנתי שאם אני ממשיכה אני חוטפת מקלחת מהגלים. בדרך חזרה רוח פנים לא נעימה, מעיפה לי חול לעיניים. אבל סה"כ חוויה מרעננת וחיובית.