מי מהחברים ממשיך באימוני עצירת נשימה?

בשרטי

New member
מי מהחברים ממשיך באימוני עצירת נשימה?

או שרק אני דפוק ויבש? מחכה ליום צלילה באופן נואש. שבת שלום!
 
אני יצא לי כמה פעמים ככה עצרתי 4וחצי

אבל אני מאמין שעוד כמה זמן נרשם לברכה שחיה שם זה ישנה לי הרבה את אופן הצלילה שלי
 
למעלה