סוף סוף, שעה וחצי ריצה
אחרי תקופה מסוימת של צ'קמוק כללי, וחוסר זמן, התפנה לי זמן הערב לרוץ. בעצתו של אבא שלי, הוחלט להפחית את מספר האימונים השבועיים לשלושה ארבעה במקום חמישה ולהאריך את האורך שלהם, מכיוון שהרבה מזמן האימון הולך ממילא על ההתארגנות אחרי...
אז היום היתה שעה וחצי ריצה, למזלי בלי גשם. כן לבשתי בגדים ארוכים, קצת התלבטות אם לרוץ בקצרים או בארוכים (כי בזמן הריצה ממילא מתחממת) אבל נורא פחדתי מהקור.. אז ארוכים.
לא קל, אבל טוב. מקווה לעוד ריצה בשישי, אם אלמד כמו שצריך (מחר שחייה)
 
לילה טוב!
